艾叶泡脚有什么好处的功效与作用_艾叶泡脚有什么功效

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1、艾叶有散寒通络止痛的作用。艾叶泡脚能温经通络，祛风散寒，改善下肢微循环，调节植物神经功能，改善睡眠。脚在人体的底部，阳气往往较弱，寒湿为邪。

2、很容易侵犯双脚的关节，比如踝关节，膝关节。因此，经常站立，且环境处于寒冷潮湿的环境或中老年人阳气较弱，容易引起上述疾病。艾叶泡脚可以激活双脚的循环经络，激活双脚底的一些重要穴位。

3、改善足部血液循环和微循环，增加足部阳气，防止外邪形成。同时还能改善睡眠，增加身体正气，提高身体免疫力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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